Daniela Hofacker

Ich bin zertifizierte Pilatestrainerin und Mitglied im deutschen Pilatesverband. Meine abgeschlossene Tanzausbildung hilft mir bei der Vorbereitung der Trainingsstunden. Zudem habe ich in meiner langjährigen Berufspraxis Qualifikationen in der Rückenschule und in DeepworkTM erworben, wovon Sie in meinen speziellen Kursen profitieren können.

 

Ich freue mich auf Ihren Besuch im PILATESplus.

Alma Bellaagh Johansson

Ich arbeite sehr gerne als Pilatestrainerin. Ich finde es schön, mitzuerleben, wie die Kursteilnehmer ihre Lebensqualität durch Pilates verbessern können. Sie steigern durch den Unterricht nicht nur das Verständnis, sondern auch das Gefühl für ihren Körper.

 

Bei meinem Unterricht achte ich darauf, den ganzen Körper zu trainieren ohne dabei den Fokus für das Detail zu verlieren. Ich denke, dass Pilates eine sehr gute Möglichkeit ist, gleichzeitig die Kraft und Flexibilität des Körpers zu verbessern und dabei auch mental Ruhe zu finden.